與大家分享，學生第一次上空中舞蹈的影片☺。菲菲老師要先給Jasmine 大大的讚，跟滿滿的鼓勵👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻真的很棒！
Jasmine上了菲菲老師一對一的空中瑜珈二期，在一段時間的柔軟度跟肌耐力訓練後，嘗試了空中舞蹈。
菲菲老師鼓勵大家繼續練習，一次不行再來第二次，不要急，練習的過程雖然辛苦，只要紮實的訓練，每個人都可以自在的舞動❤
#Aerialyoga
#Aerialdance
#空中舞蹈
#第一次也可以很優雅
#但是基本功要紮實
#學完一首歌真的好有成就感
第一次上空中舞蹈👯
練了一小時手快廢惹，看別人美美的好像很容易，自己上去才知道要記住動作再搭配音樂有多難😭
最後還是很狼狽的爬上去，哈哈哈哈🤣🤣🤣
決定年後要開始挑戰空中舞蹈💪🏼 希望可以優雅的跳完一整首💃🏻💃🏻💃🏻
菲菲老師下次手下留情啊！我過年會少吃一點以免上不去絹布😆
#aerialdance #空中舞蹈
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